Soften

Il y a un endroit de mon corps auquel j'ai décidé de faire un sort, récemment. C'est l'espace entre mes sourcils.

Je ne parle pas ici d'épilation, ni de Botox, nan nan nan.

Non je parle de cette petite tension énervante qui est perpétuellement nichée sur ce centimètre carré du troisième oeil, là où les indiennes portent leur bindi. 

Je (on?) suis tellement habituée à cette tension qu'elle ne se fait plus remarquer que par son absence, rare. C'est la tension du yakafaukon, du next step, de la to do list en folie, du J'existe parce que je fais. 

C'est elle, peut-être, qui est responsable de nos torticolis, de nos nuques fatiguées, de nos migraines, de notre verticalité abîmée. Le front toujours un chouia devant le coeur, on ressemble à des tours de Pise pressées. Squattant déjà l'instant qui va venir, on habite peu, finalement, celui qui est là. 

Ce qui est dommage, outre les rides qui immanquablement envahissent la place, c'est que l'état de tension global de notre visage est probablement ce que les autres perçoivent de nous en tout premier. Pas les copains autour d'une bière, hein, plutôt les inconnus dans la rue, ceux qui éventuellement pourraient nous approcher d'un peu près, nous ralentir.

Je me soumets donc parfois à des exercices rigolos pour mieux appréhender mon handicap et l'apprivoiser. Sourire en fronçant les sourcils: challenge; dire bonjour sans sourire, hyper dur, mais faisable. Sens inverse: avoir l'air rogue en détendant totalement cet endroit stratégique, échec constant; ne pas ressentir un certain bien-être dans mon corps tout entier en éliminant cette tension: impossible.

Plus traditionnels, le yoga et la méditation sont des alliés efficaces permettant de lutter en douceur contre ce déplaisant froncement.